Leistungssteigerung

Ein Sexologe und Psychotherapeut erklärt die Ursachen der erektilen Dysfunktion und wie man sie überwindet.

Machtzuwachs oder wo bleibt die "männliche Macht"?

Das Internet und das Fernsehen werden mit Werbung für „Wunder"-Pillen und -Tränke überschwemmt, die versprechen, „männliche Macht" wiederherzustellen und erektile Dysfunktion loszuwerden. Und das Angebot ergibt sich bekanntlich aus der Nachfrage. Was ist passiert - warum haben Männer "verwöhnt"? Haben sich das Internet und soziale Netzwerke als "interessanter" herausgestellt als lebende Frauen? Oder sind vielleicht die Frauen selbst schuld daran, dass ihre Herren immer weniger Lust haben, ein Mann zu sein, sowie die Lust, diese Lust zu befriedigen?

Ein bekannter Sexologe-Psychotherapeut beantwortete diese und andere Fragen unserem Korrespondenten.

Wenn ein Mann sich nicht für eine bestimmte Frau und das Sexualleben im Allgemeinen interessiert, führt er zu Impotenz. . . Es ist richtig?

- Der Begriff „Impotenz" wird aus der Weltklassifikation der Krankheiten gestrichen und durch den Begriff „erektile Dysfunktion" ersetzt. Allerdings ist das Wort „Hilflosigkeit" im Alltag durchaus noch geläufig. Die wörtliche Übersetzung bedeutet "keine Macht". Für Männer ist dies ein sehr bedeutender Lebensbereich. Und wenn es zu Misserfolgen kommt, gibt es in fast allen Fällen, unabhängig von den Hauptgründen, auch eine mentale Komponente. Männer sehen nur das Symptom, das Ergebnis. Und sie beziehen sich auf den Verlust einer Erektion oder ihre Schwächung im Prozess der sexuellen Intimität. Natürlich gesellt sich zu diesen Beschwerden in der Regel auch eine emotionale Komponente hinzu. Ein Mann kann Angst und sogar Depressionen haben. Was auch immer Frauen über Männer denken, sie alle wollen nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben erfolgreich sein.

Jetzt wird viel über „Jüngerwerden"-Hilfslosigkeit gesprochen. Ist das so?

- Ich habe 16 Jahre Berufspraxis und kann mich nicht nur auf Statistiken, sondern auch auf meine Beobachtungen verlassen. Tatsächlich können wir in den letzten 10 - 15 Jahren einen Rückgang des Durchschnittsalters unserer Patienten feststellen. Immer mehr junge Leute machen mit. Zu Beginn meiner Karriere lag das Durchschnittsalter der Patienten bei 40, jetzt bei 35.

Wenn ein Mann „nicht kann und will", was ist zuerst schuld: Physiologie, Psychologie oder vielleicht soziale Faktoren?

- Es gibt normalerweise keinen einzigen Grund. Wenn ich mit einem Patienten kommuniziere, versuche ich, seinen Lebensstil zu verstehen: Wie sind seine Emotionen, schläft er genug, hat er eine Midlife-Crisis? Wie sind Ihre Einstellungen im Intimbereich, wie ist das Verhalten Ihres Partners? Schließlich ist zum Beispiel eine Frau, die nicht verführen kann, sondern nur die Erfüllung der „Ehepflicht" verlangt, oft eine der Ursachen für psychogene Erektionsstörungen. In der Praxis gibt es oft ein ängstliches Wartesyndrom des sexuellen Versagens. In diesem Zustand löst ein Mann die Insolvenz und wartet beim nächsten Mal bereits darauf. Sex wird für ihn zur Prüfung. Und wenn eine Frau freiwillig oder unfreiwillig "Öl ins Feuer gibt", entsteht eine Sexualneurose. Und der Mann wendet sich dem „vermeidenden Verhalten" zu. Einige laufen in Arbeit oder Alkohol. Einige - provozieren unbewusst Streit mit der Frau, so dass die Vorstellung von Intimität absurd erscheint. Verwirrte Männer wählen manchmal andere Wege, anstatt zum Arzt zu gehen. Und es verschlimmert das Problem und die Beziehungen zu einem Partner, der Ehefrau. Und es ist nicht weit von der Scheidung. Einige gehen wegen Analphabetismus zu einem Urologen, aber es ist notwendig - zu einem Sexologen.

Kannst du nicht "du" oder "ich will nicht"?Frauen werden oft von einer Frage gequält: Was ist wichtiger: „Ich kann nicht" oder „Ich will nicht"?

- Wie sie sagen, das eine stört das andere nicht - Sie können gleichzeitig "nicht wollen" und "nicht können". Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Erektion in erster Linie ein klarer Indikator für „ich will" und „ich kann nicht" ist. Aber auch diese „Lust" ist nicht grenzenlos. Vieles hängt von der sexuellen Konstitution ab, das heißt vom Temperament eines Mannes.

Stimmt es, dass Männer selbst oft das Problem nicht bemerken oder der Frau gar vorwerfen, sie wolle „zu viel" von ihm?

- Sie können von einem Mann Komplimente und Erotik verlangen, zum Beispiel Küsse, sanfte Liebkosungen. Und die Erektion gehorcht nicht dem Willen. Weder der Wille einer Frau, noch der Wille eines Mannes. Sobald das Wort oder der Gedanke „sollte" auftaucht, beginnt der Weg in eine Sackgasse.

Immer öfter sprechen sie über die Auswirkungen von Stress auf einen modernen Mann: Ist es wirklich so schlimm für die Intimsphäre?

- Natürlich. Die Natur ist gegen die Empfängnis in einer Stresssituation. Und es reduziert den Grad der Anziehung durch hormonelle Mechanismen. Stresspegel steigt: Der Spiegel des Anti-Stresshormons Prolaktin steigt und unterdrückt wiederum die Produktion von Testosteron, dem Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen für das sexuelle Verlangen verantwortlich ist. Infolgedessen kommt es zur Deaktivierung der sexuellen Sphäre.

Die Hauptfrau ist die Mutter.Sie sagen, dass die Fähigkeit eines Mannes, "ein Mann zu sein", von seiner Erziehung und der Art der Beziehung abhängt, die er zu seiner Mutter hat - ist das wahr?

- Ohne Zweifel! Der erste Prototyp einer Frau für einen Jungen ist eine Mutter. Sie legt den Grundstein für Beziehungen zum anderen Geschlecht. Jede Frau, die sich Glück für ihr Kind wünscht, insbesondere für einen Jungen, sollte es mindestens im ersten Jahr nach der Geburt stillen. In dieser Zeit entsteht eine positive und negative, offene oder misstrauische Haltung gegenüber dem weiblichen Geschlecht. Mutter ist in erster Linie eine Frau. Und wenn die Familie nicht vollständig ist und die Mutter versucht, die Rolle beider Elternteile zu spielen, wird das Kind als Ergebnis weder weibliches noch männliches Verhalten sehen. . . Infolgedessen kann ihre Erfahrung mit der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht negativ sein. Und das ist ein direkter Weg in die Isolation, in die Enttäuschung. . . Darüber hinaus ist Isolation möglicherweise nicht buchstäblich, sondern emotional. Zum Beispiel kann ein Mann endlos den Partner wechseln und allein bleiben. In der Sexologie nennt man das Promiskuität, also Promiskuität ohne die Fähigkeit, tiefe emotionale Beziehungen aufzubauen. Wenn eine Person davon träumt, eine starke und glückliche Familie zu gründen, müssen diese Situationen daher gründlich studiert werden.

Was sind die häufigsten Fehler, die Mütter machen, die Männer großziehen?

- Der Junge muss ein Beispiel für männliches Verhalten sehen. Wenn nicht in der Familie, dann im Sportbereich. Am Ende sind da die Onkel, die Großeltern. Aber im Idealfall sollte es natürlich einen Vater geben, den die Mutter des Jungen liebt. Übermäßiger Schutz, Druck, Auferlegung sind gefährlich. Sie sind mit dem Aspekt des kindlichen und weiblichen Verhaltens eines Teenagers gefüllt.

Heiraten – nur aus Liebe! Manche Frauen sind von ihrem Aussehen besessen und tun alles, um ihren Männern zu gefallen. Und manche hören auf, sich um sich selbst zu kümmern, konzentrieren sich nur auf die Familie, auf die Kinder. Vielleicht benimmt sich eine Frau generell so "falsch", dass ihr Mann einfach die Lust am Intimleben verliert?

- Vieles hängt von einer Frau ab, sowohl im positiven als auch im negativen Sinne. Sie können zum Beispiel in unordentlichen Klamotten vor Ihrem Mann auftauchen, ihn wegen sexuellen Versagens beschimpfen (obwohl es, wenn ich darüber nachdenke, nicht wirklich sein Versagen ist, sondern seines), ihn nicht unterstützen, sondern ihn demütigen und „weglaufen". weg" mit Worten und all deinen Verhaltensweisen, und hier ist das Ergebnis: Er will nichts! Deshalb sage ich jungen Frauen, die mich besuchen kommen, immer wieder: „Heirate aus Liebe, respektiere deinen Mann, lobe ihn – und er wird für dich Berge versetzen! " Sauberes Aussehen, gute körperliche Verfassung, Parfüm, Pflege sind immer ein Plus . Aber die panische Obsession einiger Frauen mit ihrem eigenen Aussehen ist bereits ein Problem für das Selbstwertgefühl einer Frau und ihre Beziehungen zu anderen. Denn wenn Menschen nur von ihrem Körper zueinander hingezogen werden, handelt es sich um eine „kastrierte" Version menschlicher Liebe. Es muss ein Verlangen der Seelen geben, die Menschen müssen sich nicht nur im Bett, sondern auch außerhalb des Bettes füreinander interessieren.

Diese "schrecklichen" Geschäftsfrauen. Kommt es vor, dass eine sozial erfolgreiche Frau einen Mann nicht anzieht, sondern erschreckt? Woher kommen schließlich die Armeen schöner, intelligenter und erfolgreicher Frauen, die unter Einsamkeit leiden? Warum meiden Männer sie?

- Es geht nicht um Erfolg, es geht um Vorbilder. Wenn eine Frau in einem Konkurrenzumfeld anfängt, männliche Rollenvorbilder zu verwenden, zum Beispiel durchsetzungsfähig, hart wird und dies manchmal in einem Konkurrenzumfeld erforderlich ist, dann mögen männliche oder einfach „mutige" Männer sie nicht. Feminin - "femininer" (das sind die sogenannten "Sissy"), ein solches Modell kann attraktiv erscheinen, da sie es gewohnt sind, zu gehorchen.

Pass auf die Männer auf! Wenn eine Frau bereit ist, für ihren Mann, für das Familienglück zu kämpfen, wie soll sie sich verhalten, wenn ihr Mann Probleme im Bett hat?

Zumindest musst du ihn schlafen lassen. Unterlassen Sie jegliche Kritik, auch wenn eine Frau sie als konstruktiv empfindet. Bitten Sie um Vergebung für vergangenes Unrecht. Zu sagen, dass er mindestens eine Woche lang keinen Sex braucht. Es ist Zeit, sich besser kennenzulernen. Und vor diesem Hintergrund - täglich entspannende Massagen mit Ölen. Und du musst sie nacheinander machen. Wenn es in diesem Zusammenhang keine positive Dynamik gibt, sollten Sie unbedingt zu einem Sexologen gehen, der sowohl medizinische als auch psychologische versteckte Gründe für die Situation finden kann. Es ist wichtig, dem Mann zu erklären, dass an der Rezeption nicht nach "Schuldigen" und "Kranken" gesucht wird. Treffen mit einem Arzt sind notwendig, um die Qualität Ihres Sexuallebens zu verbessern - und das ist möglich!

Gibt es ein Beispiel aus Ihrer Praxis, wo eine Frau einem Mann geholfen hat, in jeder Hinsicht Selbstvertrauen zu gewinnen?

- Ich erzähle Ihnen von der Frau meines letzten Patienten. Sein Verhalten ist fantastisch! Ich wurde von einem Unternehmer angesprochen, der unter den neuen wirtschaftlichen Bedingungen sehr gelitten hatte. Viele Probleme fielen auf ihn und inmitten des Stresses begann die Anziehungskraft für seine Frau abzunehmen. Vor allem aber machte er sich Sorgen darüber, wie er ihr sagen würde, dass er vielleicht bald sein Geschäft ganz verlieren und ohne Geld und große Schulden dastehen würde. . . Aber seine Frau war an einen hohen Lebensstandard gewöhnt. . . Ich habe ihr geraten, ihr alles zu sagen, was es gibt. Wenn nicht eine nahestehende Person, wer wird uns in schwierigen Zeiten unterstützen? Und meine Intuition hat mich nicht enttäuscht. Beim nächsten Termin berichtete der Patient, seine Frau habe ihm zugehört und gesagt: „Okay, wenn das passiert, gehe ich auch arbeiten. Und außerdem habe ich mich in Sie verliebt, als Sie ein armer Student waren. Ich liebe Sie jetzt und ich werde dich immer lieben. , was auch immer passiert. Allein durch diese Worte hatte der Mann Kraft, die Panik verschwand und sein Geschäft verbesserte sich – in jeder Hinsicht. Bei seinem letzten Date sagte er zu mir: „Ich werde meine Frau niemals verlassen - An diesen Tag werde ich mich ein Leben lang erinnern! „Ich denke, diese Frau verdient ihre Liebe. Und ich bin ruhig in Bezug auf ihre Beziehung. Ich möchte, dass sich die Menschen mehr lieben, einander schätzen, einander respektieren, einander unterstützen. Und dass dies keine Worte waren, sondern Fakten.